健康保养

刷完马桶洗手再碰别的

2026-10-17 09:54

刷完马桶你拎着刷子,顺手就去拉门、拿毛巾。手上那点污水看不见,却已经摸到下一样东西。接着再去洗脸,等于把刚刷过的地方带了过去。门把上的那一下,最容易把脏带出卫生间。

先把刷子放回固定的桶里,盖上马桶盖。然后用肥皂把手洗干净,连指缝和手腕一起。擦干之后,再去碰毛巾、门把和你要换的衣服。手腕也要洗到,因为刷子柄会碰到那里。

先放刷子、再洗手、再碰别的,脏停在这一步。先去拿毛巾再洗,毛巾就变成下一次的脏源头。中间这一次手洗掉,后面的东西才是干净的。毛巾一旦带上水渍,下次擦脸就不干净。

不要只冲两下就当洗过,也不要洗完手又去扶刚刷过的刷子柄。刷的时候溅到衣服上,就换掉,别穿着它坐到床上。别一边刷一边拿手机玩。衣服溅湿了还坐到床上,床单也会跟着脏。

肥皂放在马桶旁边够得着的地方,刷子桶就在手边。刷完的下一步就是洗手,而不是先出门。每天固定这个收尾,你就不会拎着脏手去拉门。肥皂就在手边,洗完才不会借口去找。

洗完手是干爽的,没有滑腻的感觉。毛巾上没有新的水渍从你手上带过去。你再拿别的东西时,知道手已经洗过。手背不滑了,毛巾也还是干的,这才去拿别的东西。